【素食名人】萨顶顶:吃素的梵音天后

责任编辑:梦幻之尘 | 发表时间:2016-09-21 15:31:42  |  点击:


人世间,美在春盎花露,美在清风细雨,最美在天山上倾洒下来的一幅丹青水墨画——“从前冬天冷夏天雨呀水呀,秋天远处传来你声音暖呀暖呀,你说那时屋后面有白茫茫茫雪呀,我看见山鹰在寂寞两条鱼上飞……”

   

北京的秋天,正如鲁迅笔下“那奇怪而高的天空,高高在上,使人仰面不能看见”。但可以泛来萨顶顶《万物生》的空灵之声。来到顶顶音乐俱乐部,萨顶顶迎手相邀道:“快请进来喝杯暖茶吧”。见她谦和的神态,难以想象舞台上的“梵音天后”是如此的震撼与惊艳。

   

长吃素食身体会很敏感

   

2000年萨顶顶还在上大学的时候,就跟着母亲吃素食了。当时她还开玩笑地对母亲说“咱们这天天可是在吃草啊”,后来萨顶顶发现母亲的精力比自己还要旺盛。尽管已步入花甲之年,但母亲依然坐在沙发上读一天的书。在此期间,母亲也长过几次肌瘤,但每次她都靠“认知”与病魔抗衡。她认为长年吃素身体不可能有病变。一个人的坚定信念有时可以产生神奇的效果,萨顶顶母亲的病竟然好了。萨顶顶莹眼道:“我觉得身体在没有和天地接触很近的时候是迟钝的。但当你用心静坐的时候,身体会变得很敏感。你会发现所有吃进去的东西,包括什么时间吃或吃进去的是什么,身体反应会非常明显。”

   

2008年,萨顶顶出国演出,这是她第一次登上国外舞台,对于一位刚刚得奖的新人来说不好意思提出什么食素的要求。所以萨顶顶只吃色拉,但色拉是凉性食物,那段时间她的身体就撑不住了。也许是因为中国人习惯吃热食,再加上工作量大,在这个国家演出完正好赶上那个国家的早餐。萨顶顶说:“十天对我来说是一个坎儿,就算外国人做的中餐吃着也受不了。那时很有趣,如果我们谁做了方便面,大家就会说‘喝一口汤行吗’。大家都喜欢家乡的食物,这个跟家乡的水土有很大的关系,同样是米饭,在外国和国内吃就完全不一样,身体和味觉会提醒你这不是你身体想要的。如果细看这些食物,就像于丹老师说的那样,‘它来供养你,就是你和它的缘分’。我在欧洲身体快要垮的时候,就又重新吃肉了。但那一刻吃肉的时候,我感到有一种很浓的血腥味儿。所以吃了一口就吐出来了。如果从小就开始吃肉,是感觉不到腥味的,因为身体已经麻木了。”

   

按需吃是最好的科学方法

   

我们的老祖宗很讲究少吃多餐的饮食规律。清朝皇帝一天只吃两顿正餐,晚膳在傍晚前就开设了。实际上,古人给我们留下的饮食经验,都可以进一步去琢磨和实践。萨顶顶说:“我们现在忽略了实践,不愿意坚持,对自己也没有信心。我认为这是身体理疗最好的科学方法。我现在每天早晚各静坐一个小时,越发地感到身体的敏感度增强了。甚至能感到身体里的血液在流淌,脉搏在跳动。身体处于这种状态,用敏感的身体和意识去择食会更科学。我现在晚上只吃水果和蔬菜,因为自身知道需要吃什么。我建议不要胡吃海塞,流行什么吃什么,不见得适合每个人的身体。”

   

萨顶顶在演出之前,若是感到肚子饿,她宁可往后推十分钟吃好了以后再上台表演,绝不“饱吹饿唱”。她认为身体是部运转的机器,它有需要时自然会给自己一个信号。吃饭也不一定按时吃,要少吃多餐。适当地观察自己,懂得身体的需求,会大大减少疾病的发生。


艾灸养生既实惠又有效


朋友很少见萨顶顶生病感冒,她的养生秘籍之一是善用了艾叶。比如艾条理疗,艾草泡足,艾香熏屋。《本草从新》记载:“艾叶无毒,生温,通十二经,理气血,逐寒湿,以之灸火,能透诸经而除百病。”萨顶顶说:“我喜欢研究这些。有时候,大家跟风的东西,又贵又不见得好。我身边的男士朋友们都很注意保健,很多年过去了,依然很年轻。把单子列出来看,不抽烟啦,喝酒少啦,女性朋友多加油哦。”


音乐不能不观照发展


到今年12月,萨顶顶准备出一张电音版的唱片。这张唱片采用原唱片的歌曲,其中做了些改变。萨顶顶有个崭新的想法,希望明年能推出一部情景剧,也就是把有声音乐和舞台动作结合起来的一场表演秀。萨顶顶说:“我希望在视觉和听觉上给观众带来一个很大的想象空间。我需要更进一步的静心,把自己的内心世界用不同画面展现出来。”


萨顶顶的前三张唱片都已在海外发行,非常成功地登入了全球市场。也许是萨顶顶的因缘比较好,她可以站在中西方正中间的位置——东方人喜欢,西方人也愿意接受,她的音乐是体现了东西方精神文化的聚焦点。萨顶顶说:“这不是单纯地叙述一个东方人或西方人的故事,东西方现在已经进入了交互融合时期,它表现在各个领域。在这种情况下,我们永远不要认为拿自己的东西出去就一定是最好的,而我们要观照他人是否早已进入了我们的文化视野。同样我们也要关注是否我们的根早已深深地植入了西方人的世界。”


萨顶顶对少数民族文化很感兴趣,一直在坚持学习藏文。她发现云南少数民族开天辟地的故事和西方的不少故事不谋而合,只是换了个名字而已。萨顶顶坚信地说:“我想做的是在全体人们的观点上来看待生命和艺术作品。我更适合站在东西方交汇点上来创作自己的音乐,但要观照前后左右,继续站在这里,哪怕是偶然或者是必然,还要回到原点上看世界。我现在又回到了做《万物生》的时期,不能不观照发展,不能不守住初心。”


   

看似世界是以一种更新的面貌在发展,其实已在不知不觉中开始回归了。“复古”的新潮流并不是新的概念,而是它本来就存在的。守住一颗清心,就是在开发人的内在灵动力。



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