45岁俞飞鸿:冻龄秘密是蔬菜和豆制品,她的美不只是惊鸿一瞥

责任编辑:梦幻之尘 | 发表时间:2016-09-18 14:01:25  |  点击:

“惊鸿仙子”、“冻龄女神”称的杭州演员俞飞鸿,已经45岁了,还是美的不可方物。时光似乎尤其善待她,在她脸上看不到岁月的痕迹,而她那不老的容颜和脱俗的气质,多少“网红”都可望不可即。



她是怎么保养的呢?

俞飞鸿说,“睡眠充足,对我很重要。我还得感谢我的饮食习惯(笑),就是比较爱吃蔬菜、豆制品。我的体重十几年来上下相差不会超过三四斤。我还喜欢打网球,游游泳啊,骑骑马啊。





“低产”的女演员


在影视圈里,俞飞鸿绝对算是“低产”的女演员,显得低调而神秘。可是,她的每次露面,都会让观众讶异于那张几乎“冻龄”的容颜,以及她始终保持的优雅气质。


俞飞鸿,1971年1月15日出生于浙江省杭州市,中国内地影视女演员、导演,毕业于北京电影学院表演系。


从小美到大的俞飞鸿,八岁时便参演了个人首部电影《竹》。1987年,16岁的俞飞鸿在电影《凶手与懦夫》中首次担任女主角。大学期间,她相继出演了好莱坞电影《喜福会》、香港电影《天与地》。1998年,凭借情感剧《牵手》在电视剧领域崭露头角。1999年,俞飞鸿凭借古龙剧《小李飞刀》赢得更多关注。




电影《竹》演了一个叫竹叶的小朋友

五官端正,眉眼之间透着伶俐


长大后的她。大学四年里,虽然被称作“校花”,但她对自己“长得好看”没什么感觉,专注于自己的专业课、文化课,都是全班第一,一枚标准的学霸。


让观众真正记得她的应该是她在《小李飞刀》中出演的角色“惊鸿仙子”——美丽,智慧,回眸一笑,有惊鸿一瞥的感觉。说话声音不高不低,语速不快不慢,温和,有分寸。


她除了有精致的五官,完美的身姿之外,还有一种由内而外散发出来的气质,从眉梢到嘴角,一颦一笑,从容淡定,优雅自信,让人挪不开眼。


当时的范冰冰,只能当个小丫鬟


俞飞鸿浑身上下散发出来的书香气,

实在太动人。她的每一部戏,除了美还是美...


从1999年到2005年期间,俞忽然从人间蒸发了,荧屏上再无她的踪迹。于是坊间开始出现种种传闻,有人说她嫁人生子,还有人说她做了富商的情妇!


其实,她转行当导演去了!2005年,俞飞鸿开始转型担任导演。2007年,其主演的剧情片《千年敬祈》荣获第55届西班牙圣塞巴斯蒂安国际电影节金贝壳奖。2009年,凭借自导自演的爱情片《爱有来生》获得第17届北京大学生电影节最佳处女作奖 。


俞飞鸿给男演员讲解枪戏



俞飞鸿用十年时间导演了人生中第一部自导自演的电影《爱有来生》。从演员到导演的转变有多难,就像让一个爱玩游戏的少年从头开始学习编码一样。2009年,这部电影上映了,公映后口碑很好,她的心愿也达成了。


2014年,俞飞鸿回归荧屏并凭借都市剧《大丈夫》再次获得关注。2015年,主演谍战剧《父亲的身份》并首次尝试反派角色。2016年,主演都市爱情剧《小丈夫》。


《小丈夫》里的“姚澜”

一个对爱情不服输的便利店店长


《东方战场》剧照



让人不禁感叹:

气质端庄的人,就是老的慢。


女人无需“防腐剂”

成熟到老就好


45岁她,眼角已经有了细纹,皮肤还是不够紧致。但她从不去打针整形抗衰老,脸没有僵,她就这样自然地老去,却一如既往的优雅又从容。


岁月对于她而言,只是时间的沉淀 。她说:“变老是个正常的过程,坦然接受,不是你在意就可以改变的。”只有从身到心强大起来,才能不怕时间。



要知道,在《小丈夫》里,俞飞鸿把一件七年前的私服穿在身上,依然非常合身,她自曝体重10多年没有大变化的保养秘诀——


“睡眠充足,对我很重要。我还得感谢我的饮食习惯(笑),就是比较爱吃蔬菜、豆制品。我的体重十几年来上下相差不会超过三四斤。我还喜欢打网球,游游泳啊,骑骑马啊。”



当然,很多人欣赏俞飞鸿,并不仅仅因为她长得美演技好,更多的,是欣赏她独有的低调、恬淡的生活态度。


“我追求的生活状态,就是简单,然后开心(笑)。每天保持一个比较平和、愉快的状态,我就很知足了。我生活工作都喜欢简单,不喜欢复杂的东西。”那么,怎么才能和她一样呢?


“喜欢做的就去做,不喜欢做的也就不用勉强自己。欲望不要那么多,要求不要那么高,你就觉得生活好像随时有惊喜。”俞飞鸿说。



很多人会觉得,女人一定要结婚生子才是最完美的归宿,但是在俞飞鸿身上,我们会明白是否结婚,是否生孩子都只是人生的多种选择之一,只要清楚地知道自己要的是什么,结不结婚真的不是衡量幸福的唯一标准。



美得不慌张,低调却很惊艳!

愿你不论多大年纪,不论是否遇到爱情,

也都能像她这样一直优雅下去



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