健胃养胃陈皮苏叶粥

责任编辑:梦幻之尘 | 发表时间:2016-08-31 15:54:06  |  点击:


陈皮苏叶粥的原料:


大米70g

苏子叶10g

陈皮10g

清水1300ml

  

陈皮苏叶粥的做法:

  

1、苏子叶洗净。

  

2、陈皮装入茶叶袋,大米洗净,苏子叶切碎备用。

  

3、砂锅中放入大米、陈皮和清水煮开后转小火熬到粥体浓稠。

  

4、放入苏子叶碎再煮一分钟即可。食用时去掉陈皮包,可以根据自己的口味加少许盐或者糖。



转载于中华素食


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