美丽与端庄来自于饮食

责任编辑:梦幻之尘 | 发表时间:2016-08-30 15:50:24  |  点击:

精、气、神充足、饱满,朝气蓬勃的人一定是身体健康,外表美丽、端庄迷人的人。要达到以上的条件取决于你平日良好的饮食与心态,而良好的心态还是取决于饮食。所以,饮食是一个人健康、美丽的链接。饮食决定着你整个生命是良性循环还是恶性循环的开始。

  

因为素食是符合饮食规则的,所以,饱尝素食利益的爱因斯坦才会说出这样的话:“我认为,素食仅从对人性情上的改变来看,对人类就有相当好的利益。所以素食对人类很吉祥。”

 

 

美丽的外表来自于好的心态,而好的心态来自于日常饮食的积累,这就是爱恩斯坦认为素食可以改变人的性情的理由。

  

素食是符合饮食规则的,符合人的饮食结构的,可是,还是有很多人不懂得如何素食。如果每天吃很多油炸的,煮得烂熟或是腌制的的素饭菜,也很难保持美丽的外表的。因为油炸的,煮得烂熟的食品已经是死的食物了,吃得越多使人老化越快。

  

现代人特别是在大都市的人,每天最好保持大量生吃绿叶菜或果实。前面说过了,绿叶菜在风中摆动,氧气非常充足。大都市的人因生活在汽车尾气覆盖下,很少能吸到新鲜空气,保持大量生吃就能保证足够的氧气在体内。精、气、神就会饱满。

  

所以,美丽的秘诀太简单了,每天有三分之二或更多的食物是生吃的,各种有机生炸果汁,以及生的有机五谷类等。让生的食物激活你的细胞,使你的细胞生龙活现,精、气、神也跟随着饱足起来,心情也会轻松愉悦,人也就变得美丽端庄了。

  

遵守美妙的大自然法则

  

宇宙间的一切自然是非常奇妙无比的,也是不可思议的,天衣无缝,极度完美的事物是自然的万物。你看牛吃草,看似简单,牛却可以长成如此庞大的体魄。牛吃草时,一般都会等到太阳出来时才吃,为什么呢?因为草于夜间摄取露水和土壤中的矿物质、水分后,必须经过阳光照射产生光合作用,才能使矿物质、水分转成为最好的营养,这时牛吃了这些草才有益于身体,牛能选择这种最佳时间吃草,这就是地球万物与生俱来的自然求生本能。

  

牛吃草,牛奶的蛋白质含量却很高,草可以被机体吸收后自然转换成为蛋白质。这是大自然进行各种有机转换的自然功能。这种大自然的机转能力是奇妙的,不可用言语形容它。

  

古时的妇女,一辈子吃不上一块肉,但膝下子女成群,从不缺奶水,而母奶的蛋白质含量也很高;现代的妇女营养充足,很多却不孕或没有奶水,这是因为古代妇女以植物为食,现代妇女却以肉为食。

  

一个番茄可检验出含有上万种人体所需的营养物质与微量元素,这是神对人的多少恩赐呢!很多人认为不吃肉会营养不良,包括目前仍有一些营养学专家也认为人需要动物蛋白,可见一些错误的观念是多么顽固啊!

  

大自然赋予人先天的免疫系统,是一组极其完美的组合,人只有顺应自然规则生活,免疫系统才能得到正常养护。过分的人为因素,过多的人为造作,就会使很多事物失去了自然属性而违背了人体先天相应的属性。

  

蚊虫在农药喷杀下产生抵抗而再生,病毒在药物的抑制下产生抗体而变异,这些都是一切生物的自然求生本能,这也是生命平等的表现。农药、药物的不断制造,蚊虫、病毒的不断变异是人类的恶性循环,是人类感召来的因果。

  

本来,万物相互制约,相互依存,相互促进是大自然本身所具备的能力。为避免蚊虫太多,大自然就会诞生捕食蚊虫的青蛙,如果人们不喷杀农药,大自然就会诞生一些益虫、益鸟来吃掉植物的虫子。

  

我们应该明白,蚊蝇不叮无缝的蛋,你体内滋生细菌表示你已中毒,这时应该进行排毒了。

  

活的食物对疾病的疗效

  

人体细胞是由蛋白质、氨基酸、脂类等组成。生的植物不论水果与蔬菜,含有丰富的酵素,而酵素能够将食物转化为体内蛋白质、氨基酸,提供人体内细胞正常营养需求,所以大量生吃的人精、气、神会更饱满。酵素还能够抵抗疾病的侵入,分解体内一些异常物质与酸毒。如酵素存在于人体的唾液中,我们有时要咳出一口痰,因为身边有同伴,不好意思吐出来,或者因为没有垃圾桶与纸巾,因知道痰是酸毒,不能出口转内销吞下去。这时我们就会暂时将痰保留于口内,等到无人或拿到纸巾再吐掉。如果我们的痰存在于口内的时间达到五分钟以上,这口痰的细菌就会被唾液的酵素分解掉。当然,这时你的身体的酵素含量要较丰富才能达到。

  

生的食物也非常有助于消化。我们知道,如果吃一个番茄,很快就消化了,而且没有任何饱胀感。这是因为番茄内的酵素能够迅速帮助食物消化的结果。

  

有很多肉食者,生吃一些蔬果,会拉肚子,遇到这种情况,他们反而会认为人体不适合生吃。实际上,因为吃肉的人,体内酸毒很高,生吃蔬果后,体内酵素增加后,会通过拉肚子来清理部分酸毒。这是一种好的现象。

  

建议一些病人食用生的东西时,刚开始别多吃,比如吃一个番茄的三分之一,每天加量,逐次增加,久而久之,适应程度会增强。保持生吃一段时间后,慢慢的,你就会发现身体变得清凉与轻松了。另外,你还会发觉食物的那股新鲜与清甜的味道,这股味道,是来自于大自然完整无损的恩赐。

  

人体拥有60亿兆活细胞,由这些细胞组成了免疫系统,我们的生命是由这些细胞来维系着的,每个细胞都需要活的食物来滋养它。经过火煮熟的、腌制的食物是死的食物,包括开水在内,水里面的微量元素被烧开后,就变成死水了。人体摄进这些死的食物与水,只会增加身体负担,在消化与排泄过程中带走体内的有机物质。所以,一个病人如果不吃生果、生蔬菜,彻底恢复的可能性就很小。

  

一根生的胡萝卜是神造的,经过煮熟的胡萝卜是人造的。当然吃神造的,而非吃人造的了。

 

21天改变饮食习惯

  

人体的细胞7天进行一次小代谢;21天进行一次大代谢。我们身体的细胞完全由我们的大脑控制。吃饭的味觉、听音乐的喜好、看东西的色彩选择、闻气味的味道等全随着我们的爱好来,周身的细胞全跟着我们的爱好而产生相应的习气。细胞具有记忆的能力,你近段时间吃什么,细胞就会记住你吃的味道,产生记忆的铭印,并且会对你以前吃的食物的色味产生依赖惯性。

  

如果你从来没吃过辣椒,但却到了一个完全是辣椒做配菜的环境,忍耐吃了一周辣椒伴饭,从此,你就会变成一位辣椒的爱好者。因为,这时你身体的三分一细胞因产生辣椒记忆而产生依赖。以此类推,如果你吃了21天的辣椒,那么,这时会更惨,你会到了没有辣椒就咽不下饭的地步。因为,这时你周身的细胞已完全记住辣椒了。

  

上面这个例子,可以看出一个人的饮食习惯会走向两个极端,要么是良性的循环,要么是恶性的循环。

  

如果你的饮食并不符合规则,可以从你日常疾病罹患率来判断你的饮食的合理度,如果经常罹患一些小疾病,表示你的饮食习惯并不十分正常;如果已经得了较为严重的慢性病,那么,可以判断你的饮食相当不合理,要不是极喜欢吃煎、炒、炸,就是极喜欢大鱼大肉。不过,这是对于一般已经罹患疾病的人,对于一种人饮食极不正常,但并不经常生病的人,其实是危险的,他有可能体内隐藏着大量酸毒,但由于免疫系统已经完全被酸毒腐蚀而不能产生排毒的一些疾病症状。故此,他有可能一经发现已经是癌症晚期了。

  

上天既爱人们,但同时为了防止人们犯错误,因此就用一种规则来制约人们的行为。所以,你常常地违背饮食规则,上天就以疾病来提醒你。

  

有一位癌症晚期患者,是一位事业非常成功的商人,才三十八岁,身家财产达几十亿元。在死前几天,让家人把银行存款取出来一张张地烧,痛悔平时拼命挣钱,而用钱买不回健康。其实钱不是你的身家,身体才是你真正的身家性命。

  

健康对于一个人是多么重要,谁也明白。但是人总是随着环境而生存,就好像我们身体的细胞随着我们生存一样。一个良好的饮食习惯的确立并不容易,它需要一个环境。一个家庭都很难统一思想,况且是整个社会。所以,如果你想改变你的饮食习惯,当然不易。正是因为当今整个社会缺乏一个良性的饮食环境,才使本来人们本该有的健康变得如此难求。最为可笑的是当今的医学,妄以为一个病人能够通过药物治疗疾病,仔细想想吧,一个癌症患者,他的癌症是十至二十年不良的饮食习惯与不良的生存环境一点点积累而成,怎有可能通过一时的药物治疗就能使疾病康复呢?故此,平时的食物才是最好的药物啊!

  

如果有一所医院,能够从探索符合自然饮食规则出发,并给病人创造教育与交流的学习环境,另外,再给病人提供一个能够改变饮食习惯的用餐环境,才是彻底对一位病人的救治!

  

总之,如果你要让你的身体彻底得到康复,最好是能够通过饮食的改变,能够努力为自己寻找创造一个符合自然饮食的环境。只有你才是你身体健康的主宰,如果你想改变你的饮食习惯,嘴长在你身上,实际上没人能阻碍了你,这就要看你是否有意志力了。其实食物进口后,咀嚼几下味道就没了,为了咀嚼那几下我们付出了身体的代价,不划算的。如果你那一时克服了,换来的是今后一生的幸福,多好!

  

如果你能够坚持21天的饮食改变,你身体的细胞就会跟随你而改变,你的整个生命质量也将会得到完全的改变。到了那时,你会吃出来自于大自然一草一谷的那种最为甘甜、清新的味道来。因为那时你不再受原来那些违背自然规则的饮食色味的污染,你的味觉已恢复了本来面目,能够与大自然创造的一草一谷和合了。而且一段时间后,你的面相就会显出精、气、神饱满来。

  

从牛马真真有味的吃草,我们就知道那种回归自然的美好!

  

音乐治病

  

人为什么喜欢听音乐?声音从何而来?大自然的空气中存在着一种能发出节拍与韵律的能量,人们通过相应的乐器的调和与弹击,就会发出声音来。而这种声音正好与人体内脉搏的跳动是一致的。所以人自然就喜欢听着与大自然相对应的节拍与韵律——音乐了。

  

一部好的音乐为什么听起来让人陶醉呢?因为,弹音乐的人是极其投入的,他的投入有可能达到了忘我的境界。到了这个境界,已是与自然融为一体的了。所以弹出来的声音是自然发出来的,不是他弹出来的。人来自于自然,是自然的产物,当然能够听到从自然中发出的声音,就仿似回到自然的怀抱。这时有一种安全感,有一种归宿感。所以,听音乐能够从精神上给予病人力量,能够协助治愈疾病。

  

一些古典音乐、抒情音乐是好的音乐。另外还有一些关于圣经所唱的歌曲,一些大