不花钱不吃药的排毒偏方,效果惊人

责任编辑:绫波灵 | 发表时间:2013-08-19 10:03:54  |  点击:

排毒偏方:人体内的有毒物质主要来源于两个途径  

一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;
  另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。时下,清除体内垃圾已成健康时尚。


下列方法可帮您及时清除体内毒素:

主动咳嗽法:

自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

饮水冲洗法:

每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

运动出汗法:

皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。

巧用食物法:

1.常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)

鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。

2.常吃海带

海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

3.常喝绿豆汤

绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

4.常吃菌类植物

黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。


---本文转载自天祥菩提精舍新浪博客---

Copyright © 2013 txpt123.com 天祥菩提精舍 - 愿您永具菩提心 ! All Rights Reserved.
联系我们: txpt123@126.com 粤ICP备13031125号 网站统计
愿您永具菩提心,早证菩提!
回到顶部